RETO GRATUITO
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¿Sientes que la relación con tu hijo se ha desgastado?
¿Que hay más gritos que comprensión, más distancia que conexión?
Este reto está diseñado para ayudarte a recuperar el vínculo, entender lo que realmente necesita tu hijo y responder con calma, empatía y firmeza.
Basado en la neurociencia, la crianza respetuosa y herramientas prácticas para aplicar desde el primer día
✅ Sientes que la relación con tu hijo se ha deteriorado y no sabes cómo reconectar.
✅ Quieres dejar de reaccionar con gritos, castigos o amenazas.
✅ Deseas una crianza que no se base en el control, sino en la conexión.
✅ Quieres entender mejor las emociones y necesidades de tu hijo.
✅ Estás decidida a guiar con seguridad, amor y respeto.
✔ Tomar conciencia de los patrones que están afectando la relación.
✔ Comprender cómo tus emociones influyen en tu forma de criar.
✔ Aprender a regularte para poder acompañar con más calma.
✔ Descubrir cómo mejorar la comunicación y la conexión real con tu hijo.
✔ Cambiar la mirada: de madre que reacciona a madre que guía.
Durante 4 días consecutivos, recibirás:
✅ Un ejercicio diario para trabajar en los vínculos con tus hijos.
✅ Un directo diario con contenido claro, herramientas y ejemplos reales.
✅ Un espacio de reflexión para compartir, sentirte acompañada y avanzar.
Modalidad: 100% online
Fechas: 22 al 25 de abril de 2025
DÍA 1: El ciclo del conflicto
¿Cómo empieza un conflicto con tu hijo? ¿Por qué se intensifica tan rápido?
“Le digo que se vista… y sigue jugando.”
“Le pido que deje la tablet… y me ignora.”
«Prometo no gritar… pero exploto cuando no me hace caso.”
Aprenderás a:
✔ Identificar cómo empieza y se intensifica un conflicto.
✔ Entender por qué reaccionas como lo haces.
✔ Detectar tus necesidades y emociones no atendidas.
DÍA 2: Consciencia emocional
¿Por qué gritamos o perdemos el control cuando no queremos hacerlo?
“Sé que no ayuda gritar… pero no lo puedo evitar.”
“Siento culpa después de cada discusión.”
“Mi hijo se pone mal y no sé cómo manejarlo sin perder la calma.”
Aprenderás a:
✔ Reconocer tus propias emociones y cómo te afectan.
✔ Regularte antes de reaccionar impulsivamente.
✔ Reparar el vínculo cuando te equivocas (sin culpa, con conciencia).
DÍA 3: Comunicación y conexión
¿Cómo lograr colaboración sin gritos, castigos ni amenazas?
“Le hablo, pero siento como si hablara a una pared.”
“No me cuenta lo que le pasa.”
“Acabo dando órdenes en lugar de dialogar.”
Aprenderás a:
✔ Detectar los errores más comunes en la comunicación con tus hijos.
✔ Mejorar tu escucha activa y validar sus emociones.
✔ Hablar desde la conexión, no desde el control.
DÍA 4: Las verdaderas necesidades de tu hijo
¿Sabes qué necesita tu hijo más allá de lo básico?
“¿Por qué se porta así?”
“¿Qué habrá detrás de su comportamiento?”
“¿Lo estoy mirando desde lo que necesita… o desde lo que yo espero?”
Aprenderás a:
✔ Identificar las necesidades emocionales reales de tu hijo.
✔ Comprender que el comportamiento es un mensaje, no el problema.
✔ Cambiar tu mirada para educar desde la empatía y no desde la exigencia.
Madre dedicada con dos hijos que me han ayudado a entender lo que os pasa a vosotros y pongo a vuestra disposición las herramientas que he trabajado estos años para conseguirlo con mis hijos.
Además, soy enfermera escolar especialista en Pediatría.
Mi vida y carrera se centran en fortalecer la salud mental y el bienestar en la crianza familiar.
Formada en Inteligencia Emocional y en Apego Seguro con el Círculo de Seguridad Parental, mi enfoque está en nutrir los vínculos seguros y la resiliencia entre padres e hijos.
Con más de dos décadas de experiencia, combino Gestión Emocional Familiar, Coaching Estratégico y Neurociencia para apoyar a las familias en su camino hacia una crianza consciente y emocionalmente equilibrada.